“各有千秋导演，我这正好适合他们的理解能力；张权导师还是很好的。”

“宿主，等你播出的时候看我不好好给你剪一个实力提升视频提提人气。”

“哈哈哈，谢谢224！你不要说你是我的粉丝，我不要再听到这句话；你是我的姐，我唯一的姐！”

“哥，我求你了；这已经是2年前的梗了；别说了，赶紧吃饭去！你自己的练习我帮你在系统空间调整好了，绝对事半功倍。”

“好嘟”

成斯宇这边回酒店的时候路过吃饭的练习生，自己带的两个班看到自己手挥得真的起劲；成斯宇看到了也是微笑回应“人还蛮好的嘞，回头给他们带点零食。”

晚饭还是简单的贝果蔬菜搭配，虽然最近身材管理没有问题但是肠胃还是有些问题了，清淡健康的饮食再次上线，但是私家厨师分量那自然不用问，一个顶4个。

成斯宇打包回到录制的练习室，边吃边看224给自己找的练习视频，动作还是可以分解记忆很清晰，一会正好看一下最近的灵动性有没有提高。

自己练习的时间比起教学来说还是很快就结束了，听到自己提前10分钟准备其他三个班集体教学时间“这个班一定要上吗，我报名的考试网课还没看啊。。。。”

“宿主，好心态决定男人的一生，fighting！”

成斯宇这次拿着自己节目组允许的赞助商矿泉水联名保温杯去上课，里边是厨师专门熬得银耳红枣汤，补气血恢复元气，算是姐姐特别安排的，老老实实喝完一杯就可以。

成斯宇拿着杯子到下午他们三个班最开始的练习室的时候他们就已经开始练习了，成斯宇站在前面也没有打扰；等他们过完这一小段才说话。

事实上是练习生先发现的成斯宇跟老师打招呼，他们在吃饭的时候遇到成斯宇重点教的D,F班的学生，基本上都是夸成斯宇教的很认真而且学得很快，他们难免也有点羡慕，没有想到晚上老师就来叫他们上课了。