“我也不是很清楚……”卡琳摇了摇头诚实的说道。
她的身体素质相较非职业者而言,并不算太差,但具体好多少她自个心里也没个准。
‘看来有必要……给大家摸个底了。’欧格思索道。
把体能发挥到极限,其实并不是种好的训练方式,但是这可以为接下来的训练定个标准。
(注∶请勿胡乱个人尝试挑战身体极限,会损伤肌肉、骨骼,一次性过度锻炼有害无益,需要循序渐进……)
当然,在摸底之前还得先热个身。
热身是锻炼之中相当重要的一个环节,是激活身体机能的前奏,也最大限度保护身体关节肌肉的一个流程。
锻炼不热身,效果差一半。
也只有欧格这种强横不讲理的食人魔体质,可以不进行预热直接加入到锻炼之中。
“艾尔前辈,同学们的魔法水平测试过了吗。”看完资料的克达布向欧格问道。
他发现这一届学生,质量好像并不是很高……
是因为分院的原因吗?
还是真因为一届不如一届了。
‘难怪艾尔前辈要从最基础的东西开始。’克达布心想道。