那，那你教我好不好？我帮你按，然后你再帮我按，咱们轮流来。”

池雨微想了想，觉得这主意不错。

腿部自己按确实得心应手，但肩颈部位由于位置关系，自己操作总有些力不从心。

有人帮忙，自然是再好不过的。

“行，那我先做一遍给你看，你注意我的手法和力度。”说着，池雨微便按照记忆中的技巧，从脚踝开始，缓缓向上，每一个穴位都精准地按压，动作既专业又温柔。

黄梦在一旁看得认真，这些看似简单的按摩手法对她而言并非难事。

没过多久，便掌握了要领，开始有模有样地模仿起来。

宿舍内昏黄的灯光摇曳着，为这静谧的夜晚添了几分温馨。

池雨微和黄梦坐在床边，两人相视一笑，决定进行一场小小的放松仪式——交换按摩。

池雨微卷起袖子，指尖带着一丝不易察觉的温暖，缓缓落在黄梦紧绷的小腿上。

手法虽比不是专业的，却也有模有样，仿佛能洞察每一寸肌肉的疲惫，整个腿部全都按到位。

黄梦也渐渐察觉到按摩的舒服。

但是，换到肩膀，黄梦的身体却在这轻柔的触碰下，不由自主地颤抖起来。

“哈哈，小微，你这手劲儿，怎么让我觉得像是被羽毛轻轻挠过，痒得我心都颤了。”黄梦的笑声在狭小的空间里回荡，带着几分孩子气的娇憨。

“别动，我试试加重些力道。”池雨微的眼神专注而认真，调整了自己的手法，更加坚定地按压着黄梦的肩部肌肉。

肩膀，那里承载着日常劳作的重负，显得格外僵硬。

缓缓施力，每一个动作都恰到好处地缓解了黄梦肩头的紧绷。

随着时间的推移，黄梦渐渐感受到一股暖流自肩部蔓延开来，那份初时的痒意被一种难以言喻的舒适所取代。

“嗯，好多了，真的感觉轻松了不少。”黄梦闭上眼睛，享受着这份难得的宁静与放松，语气中满是惬意。

另一边，赵玉梅早已躺在床上，闭目养神。

对她来说，按摩这种放松方式太过繁琐，她更倾向于直接躺下，让身体在自然的呼吸中恢复力量。