“我没疯！有人在监视我们！假装打斗，摔到一边。”

司马错听到锁链男的话愣了一下，随即继续扑向后者。锁链男躲开司马错不是很凌厉的一脚，起身一掌打在他的左肋。司马错顺势摔向一边，躺在地上哼哼唧唧地揉着并不怎么疼痛的后腰，指着男人破口大骂。

锁链男站起身来双手叉腰，表情凶狠，声音洪亮地说道：“平直其身，脊骨不曲，端正不歪，自然盘坐。双手相握，置于腹下，微闭双目，安然入静。不思，不看，不听，不动，舌抵上鄂，口中津满，缓慢咽下。呼吸绵绵，细柔深长，若有若无，一似龟息。”

司马错听见锁链男讲的是呼吸吐纳的口诀，精神一震，可也不敢马上按照其中的方法进行练习，仍是一副受伤难起的模样，低下头来，嘴上心中一起硬记。

锁链男见司马错如此懂事，眼睛一亮，继续说道：“吐纳之时，按六字气诀把呵、嘘、呼、呬、吹、嘻六字，顺次用鼻吸口呼的方法呼吸出来。意识随气息经胸胃直达小腹，心窝内陷，让自身有气息下沉的感觉，即气贯丹田。当感觉到小腹下丹田处有明显的热气产生，即是有了气感。”

“气感既生，当行周天。由下丹田过会阴、尾闾、命门、夹脊、大椎、玉枕、百汇诸穴直至上丹田，气凝神府，下走气脉，穿鹊桥，斩重楼，汇至中丹田檀中穴处，金龙直下，复扣气海，周行运使，连绵不绝。”

锁链男一直将所有的口诀方法重复了三遍才住嘴坐下。这时那摄像头已经很久没有了反应，看来应该是停止了人为控制。

“全都记住了吗？”

锁链男躺在地上，脸朝墙壁大声问了一句。

“记是记住了！可是你说的这些什么会阴、命门、鹊桥、重楼啥的，太夹生了！我根本就不知道在哪？这怎么练啊？”司马错坐在地上皱眉抠了抠左脸说道。

“叶老头，这不正是你的长项吗！赶紧给你的往年交普及一下啊！”锁链男头也不回地安排道。

叶老对男人的颐指气使不以为忤，淡淡一笑，看着司马错平和地问道：“司马，你可听说过十二正经和奇经八脉？”

“有点耳熟，好像在一些电视节目里听到过。”司马错抓了抓头发说道，“应该是一些所谓的经脉穴道吧，具体是个什么东西倒是不清楚，只是感觉高深莫测，非常神秘的样子。”

“呵呵，这些都是每个人身体中真实存在的东西。难者不会，会者不难，也没有什么好神秘的。”叶老捋了捋胡须说道，“在中医里面，对经络的解释乃是一种发源于脏腑而遍行于全身的网络系统。而十二正经是分布于手足里外，根据脏腑名称和阴阳属性而命名的十二条经脉，每条正经包含了多个穴位。分别是手三阴经三条包含有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。手三阳经三条命名为手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。足三阳经三条乃是足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经以及足三阴经三条即为足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。”

“人体内的气脉运行路径就是从手三阴经由胸到手，手三阳经由手到头，足三阳经由头到足，足三阴经又由足重新回到胸腹。如此，络属全身各部，构成一个循环无端的整体。”