第75章 训练成果(上)

三个月后。

一场冬雪刚刚落下,小区篮球场被清扫出一片空地。

冬日午后的阳光暖暖地洒下。

林萧和宋彬,一个打着反光板,一个举着专业的摄影机,做好了拍摄的准备。

白海教练举起秒表,喊道:“十七折测试开始!跑!”

唐海肥肥的身体嗖地冲了出去,呼呼喘息着往返冲刺。

“第一折,耗时3.44秒;第二折,耗时3.52秒;第三折……”

两分钟后,唐海踉踉跄跄地瘫倒在地,终于完成了十七折测试。

“2分11秒,你这距离达标的1分02秒,还差不少呢!这就是你三个月训练的成果?”白海教练皱了皱眉头,很不满意。

宋彬举着摄像机,凑到白海跟前,从下往上拍白海不满意的样子。

“去去去!别拍了!三个月特训,练成这样子,还拍什么?”白海挥了挥手,很生气。

宋彬有些害怕,往后退了半步。

林萧远远打着反光,也不大敢靠近这位身材高大,神情严肃的教练。

“别管他,给我来几个特写,要突出我拼命奔跑的努力和艰辛!”唐海趴在雪坑里,抬起沾上雪的胖脸,呼呼哈着白汽,满脸都是汗水。

宋彬连忙带着林萧凑近,对准唐海的胖脸,好一顿猛拍。

白海看得直摇头,不耐烦地道:“你这是不走正道,三个月特训没有多大进展,净整这些没用的!

好了!我走了!你们自己拍吧!”

“白教练先别走!嘿嘿,再帮我测测弹跳!”唐海休息了片刻,等到呼吸平稳后,胖胖的身体站起,又走到篮下。

“嘿!”他拼尽全力起跳,手臂使劲一伸,将篮网中部一拍,还差十多厘米才能摸到篮板。

“垂直弹跳也差好多,你确定要这样去打鹿人王?”白海看了一眼,还是皱眉。

“别急,再看看助跑摸高!”唐海退到弧顶,双腿向后打弯,摸了摸鞋底,忽然启动冲了出去,到了篮下奋力一跳。

指尖堪堪擦着篮板下沿一厘米的地方掠过,还是没有摸到篮板。