当然也不是所有人都意识到自己正在操纵他人，在漫长的成长岁月当中，他们无数次使用这种方法，不断精进，融会贯通，直到成为他们的本能，成为他们人格的一部分。

当操纵本能被嵌入到他们人格当中之后，他们的一举一动、一言一行每时每刻操纵他人，成为一个名副其实的精神虐待狂。

他们并不觉得自己是变态，因为这已经变成了他们的本能，操纵不是他们的手段，而是他们本身，他们认为自己就是这样的人，所有为了操纵他人爆发出来的情绪都是他们真实的情感，假作真时真亦假。

这种在普罗大众当中发展出来的操纵本领并算不上多么高明，但如果再辅以理论知识，再加上某些操纵者自身本就有的闪光点，他们就会成为绝佳的操纵大师。

低劣的操纵者只会以情绪作为武器鞭笞他人，这是惩罚性质的操纵，而真正高明的操纵者通常奖励与惩罚并存，他们会在合适的时机挥舞鞭子，但同时，也将自己身上种种引人注目的优点包装成甜蜜的糖果，令人即使痛苦，也甘之如饴。

而与操纵相对的则是反操纵，最好的反操纵就是去操纵他人，席勒就是想要向布鲁斯说明这一点，而当布鲁斯敢于操纵席勒，就说明他已经彻底摆脱了席勒的操纵。

但是许多人，尤其是较为善良和道德底线较高的人，他们有种无法坐视任何生命痛苦的本能，自然也就没办法巧妙地运用自己的情绪去惩罚他人，

那么要么锻炼关闭自己的共情器官，或者至少减弱一点对他人情绪的接受能力，就不那么容易受到情绪惩罚。

要么就只能物理上隔绝，一感觉到不对就赶紧跑，但要注意，判别不对的标准始终是自己的感受，并且再敏感都不为过，只要有任何不舒服就绝对不能忍受，否则警报器一旦被磨钝，感受不到危险的来源却持续性的痛苦，就一定会滑落进入抑郁的深渊。

而在操纵与反操纵之间还有一个更小众的命题，那就是诱导操纵。

有关精神虐待的心理学专著非常之多，而有关反精神虐待的心理学专著更多，但有关如何培育一个精神虐待狂的心理学专著，目前为止，应该只有席勒发表过。

因为这是完全学术性的文章，所以某些不够严谨的推论和猜想不能刊登其上，所以席勒实际上的研究成果要比展现出来的多得多。

理论依旧起始于婴儿。

婴儿为什么会知道只要自己哭，大人就会满足自己的需求？

从常理来推论，婴儿难受就只能发出声音，因为他不会说话，所以就只能嚎叫和哭泣，尖锐的哭声其实只是他在宣泄自己的情绪。

但如果把时间线再往前推一点，人类或者说是动物是如何进化出嚎叫能力的？

动物们有交流的需要，但若推及最初的发声和聆听功能，恐怕并非什么复杂的交流，而只是单单的警告。

发现危险，通知同伴，这就是所有生物发声器官最初的作用，哪怕有些生物所用的不是声音，而是声波或是其他类似的东西，它们最初的功效一定是警告。