沈河来到了墙壁前。

发现墙壁上的字分为了左右两个部分。

左边的部分是：拎起石锁，坚持5秒钟，完成试炼。

右边的部分则是...

沈河将右边的部分读了出来。

“双腿分列马步，以腰为桥...”

“怎么感觉，这好像是一种发力方式啊？”沈河呢喃的说道。

现在已经很明显了。

就是需要将这个石锁提起来，并且保持五秒钟的时间，就算是通关了。

墙壁上的发力方式则是给他提供的解决方案。

“不管怎么说，先试试吧。”

沈河轻轻地活动了一下自己的关节，伴随着清脆的“咔咔”声，他开始为接下来的挑战做好准备。

接着，他又认真地做起了热身运动，先是高抬腿跑了一会儿，再扭了扭腰和脖子，随后便趴下身子，一口气做完了整整二十个标准的俯卧撑。

做完这一系列动作后，沈河站起身来，深吸一口气，瞬间觉得自己浑身充满了力量。

他要为自己正名！

小主，

半夏倾城虽然没有明说。

但眼眸里偶尔出现的那种戏谑，让沈河很不爽。

带着满满的自信与期待。

沈河迈着步伐走到了那巨大而沉重的石锁面前。

只见他伸出双手，紧紧地抓住了石锁两侧的把手。

沈河大喝一声：“嘿……”

同时全身肌肉紧绷，使出了浑身解数想要将石锁提起。

然而，尽管沈河的脸因为用力过度而涨得通红，额头上青筋暴起，甚至连吃奶的力气都用上了，但眼前的石锁却依然如一座小山般稳稳地矗立在原地，纹丝未动。

不甘心就此放弃的沈河咬紧牙关，再次发出一声怒吼：“啊！”

这一次，他用尽了最后的一丝力量，进行了一波强有力的爆发。

终于，在他不懈的努力下，那原本稳如泰山的石锁微微晃动了一下。

但也仅仅只是这么一下而已，紧接着，沈河整个人像是被抽空了所有的力气一般，身体猛地向后仰去，一个踉跄之后，重重地一屁股墩坐到了地上。

摔倒在地的沈河大口大口地喘着粗气，汗水早已湿透了他的衣衫。

嗯，以上内容全部都是沈河自己脑补，并且美化的。

实际上的情况是。

沈河的细胳膊细腿，费了九牛二虎之力，也只是让石锁稍微晃动了一下

而且因为举重发力不标准，直接摔倒了。