他走出房间，在院子里帮母亲劈柴、挑水，将家里的杂活都干完。母亲看着他忙碌的身影，眼中既有欣慰，也有疑惑。儿子今天格外勤快，也格外沉默。

“颖儿，你是不是有什么事？”母亲终于忍不住问道。

朱颖将最后一捆柴堆好，擦了擦额头的汗：“娘，我没事。就是觉得该多帮家里干点活。”

母亲张了张嘴，最终只是轻轻拍了拍他的肩膀。

午饭后，朱颖借口要温习功课，回到了房间。他将门窗关好，确认不会有人打扰，然后盘膝坐在床上。

按照书中的描述，他调整坐姿——脊背挺直，双肩放松，双手自然放在膝盖上，掌心向上。闭上眼睛，调整呼吸。

一呼一吸，缓慢而均匀。

房间里很安静，能听到自己的心跳声，能听到窗外风吹树叶的沙沙声，能听到远处村民的说话声。朱颖尝试将注意力从这些声音上移开，将心神完全沉入体内。

时间慢慢流逝。

一刻钟，两刻钟，半个时辰。

腿开始发麻，腰开始酸痛，思绪开始飘散。他想起了前世的惨剧，想起了父母倒在血泊中的画面，想起了妹妹惊恐的眼神。仇恨像火焰一样在胸腔里燃烧，几乎要将他吞噬。

不对。

朱颖猛地睁开眼睛，大口喘着气。

静坐感应法要求“心静如水”，他却满心仇恨，怎么可能感应到灵气？他深吸几口气，强迫自己平静下来。仇恨是动力，但不能成为阻碍。他必须控制情绪，必须保持冷静。

再次闭上眼睛。

这一次，他尝试放空思绪。不去想仇恨，不去想危机，不去想未来。只是感受呼吸，感受身体，感受周围的环境。

阳光透过窗户照在脸上，暖洋洋的。

微风从窗缝吹进来，带着泥土和青草的气息。

远处有狗在叫，声音悠长而空旷。

朱颖的呼吸渐渐平稳，心跳渐渐缓慢。他进入了一种半睡半醒的状态，意识模糊，却又保持着清醒。在这种状态下，他尝试去感知那些看不见摸不着的东西。

什么都没有。

还是什么都没有。

一个时辰过去了。

朱颖睁开眼睛，眼中闪过一丝疲惫。他活动了一下僵硬的身体，走到桌边，倒了一杯水。水是凉的，顺着喉咙滑下，稍微缓解了喉咙的干涩。

他看向窗外，太阳已经偏西。

一天的时间，就这样在静坐中过去了。而他，依然没有感应到一丝灵气。

挫败感像潮水一样涌上来。

难道他真的没有修仙的资质？难道重生一次，依然改变不了命运？难道他只能眼睁睁看着悲剧重演？

不。

朱颖握紧拳头，指甲陷进掌心，传来刺痛。

他不能放弃。前世他连尝试的机会都没有，今生有了机会，怎么能因为一时的失败就放弃？书中说，有人静坐三年才感应到灵气，他才试了一天，算什么？

重新坐回床上。

这一次，他换了一种方法——呼吸吐纳法。

按照书中的描述，他调整呼吸节奏：吸气七分，闭气三分，呼气十分。一吸一闭一呼，形成一个循环。每个循环之间，有短暂的停顿。

“吸气时，意念引导灵气从鼻入，经咽喉，下胸腔，沉丹田。”

朱颖默念着口诀，尝试用意念去引导。

吸气，想象有清凉的气流进入鼻腔。

闭气，想象气流在胸腔中盘旋。

呼气，想象气流下沉至小腹。

一遍，两遍，十遍，百遍。

喉咙开始发干，胸腔开始发闷，小腹开始发胀。但依然没有灵气的迹象。朱颖没有停下，继续坚持。他知道，修炼本就是枯燥而艰难的过程，没有捷径可走。

天色渐渐暗了下来。

母亲来敲门，叫他吃晚饭。朱颖应了一声，却没有起身。他沉浸在呼吸的节奏中，仿佛与外界隔绝。

“颖儿，吃饭了。”母亲又敲了一次门，声音里带着担忧。

“娘，你们先吃，我不饿。”朱颖回答道，声音有些沙哑。

门外沉默了片刻，传来母亲离开的脚步声。