斯蒂芬-杰克逊和迈克尔-里德分到了一个球馆，是打五对五队友。

杰克逊是那种典型的街头出身的打法，强硬、粗暴、不按套路出牌。

里德则是纯学院流，每一个投篮的机会，都是经得起考验的，很少强投。

两个人互相不对付，但打着打着，杰克逊开始给里德做掩护，里德也开始给杰克逊传球。

篮球就是这样，你在场上流了汗，出了血，打完了之后，所有的芥蒂都会消失，剩下的只有疲惫和一种说不清道不明的兄弟情谊。

你自己把简单球全抢了，又不防守，还拿着最高的工资和荣誉，输球了就全怪队友弱，那其他球员就有的说道了。

下午加练的时候，大本主动找到了沈砚：“沈，你说回来带我加练罚球的。”

沈砚看了他一眼，大本的手粗得像短香肠，这样的手用来抢篮板、盖帽、卡位都是顶级配置，但用来投篮就像用铲子夹豆腐一样困难。

沈砚点了点头：“我先教你点别的。”

他带大本走到场馆角落：“换衣服，别穿球鞋了，光脚。”

大本愣了一下，但还是照做了，他脱掉球鞋和袜子，赤脚踩在垫子上，换上宽松的练功服，因为他身体本就雄壮，衣服宽松就更大了，显得头非常小，看起来有点滑稽。

沈砚站在他对面，双腿微微弯曲，双手缓缓抬起，做了一个起势。

“你教我打拳？”大本皱起了眉头。

沈砚的声音很平静：“不是拳，是太极拳。

你全身太硬了，骨头硬、肌肉硬、关节硬，连呼吸都硬。

你需要柔韧，需要学会放松，你放松了，罚球的手感才会出来。”

大本将信将疑地跟着沈砚的动作开始比划，起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅……

他的身体僵硬得像一根生锈的铁管，每一个动作都变形得离谱。

沈砚不厌其烦地纠正他，一次、两次、三次，直到大本的手臂终于不再像机械臂一样卡顿。

第一周结束的时候，大本已经彻底学会了太极，打的有模有样了，也勉强理解了什么是柔。

沈砚将那个自由点数加给了他的柔韧属性，那个数字变成了60。

但就是这1点，让大本在做太极动作的时候，腰胯的转动终于有了那么一丝圆润的感觉，他不再像一根铁管了，他像一根稍微弯了一点的铁管。

沈砚觉得这就是进步。

每天下午，大本都会加练300个罚球，沈砚在旁边看着，记录每一个球的弧线、旋转和落点，然后陪着大本扣细节，加快大本的进步。